Vier het leven door risico’s te omarmen

Onlangs zei iemand tegen mij dat ze het zo mooi vond dat ik mijn hart volg en nieuwe dingen uitprobeer in het leven. Ze gaf aan dit zelf niet te durven. Ik had met haar te doen en stelde me al voor dat ze aan het einde van haar leven zou terugkijken en spijt zou...

Word je (kind) gepest? Hoe kom je er uit?

Kinderen zijn hard voor elkaar. Pesten is iets wat onder kinderen helaas veel voorkomt. Het is overlevingsgedrag van de pester; door de aandacht niet op zichzelf te vestigen lijkt deze sterker uit de strijd te komen. Niets is minder waar. Pestgedrag komt voort uit...

Je gevoel er laten zijn… wat gebeurt er dan?

Ik was weer aan het vechten. Tegen gevoelens die ik niet wilde voelen: angst, onzekerheid, verdriet. Totdat ik besefte dat mijn gevoel gehoord wilde worden. Mijn lichaam wilde me iets vertellen: dat ik aandacht nodig had. Ik besloot mijn gevoel er te ‘laten...